Lasování

Tyto stránky vznikly na základě zkušeností členů klubu v práci se spiningem.

Všechny popisy jednotlivých figur jsou doplněny náčrtky z knihy F. A. Elstnera Uzly a laso a fotografiemi pořízenými v klubové škole lasování.

• Druhy lan a jejich použití – Základní orientace v lanech pro lasování.
• Škola spiningu – úvod – První kroky a technika pohybu se spiningem.
• Figury s vodorovnými kruhy – Vodorovné figury krok za krokem.
• Skočné figury – Dynamické figury s přeskoky a změnou rytmu.
• Figury se svislými kruhy – Svislé figury pro pokročilejší procvičení.
• Motýlek – Jedna z ikonických figur lasování.
• Variace pro dva spiningy – Figury pro práci se dvěma spiningy.